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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
一篇关于学习的名人名言分享，这个世界，真的没有什么可以改变的，没有什么突然的，只有我们看不到的低调努力，渗透着努力和汗水 而你的差距可能就是你只有低调，没有努力！激励好学
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